タカアンドトシのタカが痩せて2018年現在の体重やダイエット方法は?

タカアンドトシ タカ ダイエット

お笑い芸人“タカアンドトシ”の『タカ』さんが
2018年3月にかなりスリムになった姿で
イベントに登場しました。

 

 

私、正直その画像を見て
すごく違和感を覚えました。

 

 

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トシさんが比較的スリムで
タカさんがぽっちゃりっていう
バランスが良かったのに、
二人ともスリムになっちゃって…

 

 

タカアンドトシのタカが痩せて
2018年現在の体重やダイエット方法は?

 

 

ということで書いていきたいと
思います。

 

 

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タカアンドトシのタカが痩せて2018年現在の体重は?

タカさんがダイエットを始めた
きっかけが、年に一度の人間ドックで
糖尿病予備軍だと診断されたこと
だったそうです。

 

 

2017年3月に二人目の
お子さんが生まれたばかりという
のもあって、子どもが大人になるまでは
しっかり生きなければいけないと
思ったんだとか。

 

 

40歳でできた子どもだから
というのもあるでしょうね。

 

 

私が思うに、男女ともに高齢での
出産がすごく多いので
もっと健康に気をつける人って
増えてもいいんじゃないかなって。

 

 

特に糖尿病とか生活習慣病と
言われているものはきちんと
予防できるし治せるんだから。

 

 

スリムになったタカさんを見て
芸人としてはちょっと痩せすぎ
じゃない?と思ってしまいましたが

 

痩せた理由としては
素晴らしいなと思いました!

 

 

タカさんの現在の体重は
76kgとのことです。

 

 

17kgのダイエットに成功した
そうなので、元々は93kgも
あったんですね(笑)

 

 

そこまで太ってるイメージも
なかったですけどね?

 

 

それにしても17kg減らしたのも
3ヶ月でということなので
ライザップでもしてたのか?
気になるところです。

 

 

 

ダイエット方法は?

タカさんも実はダイエットを始めようと
思った時はテレビの仕事の企画を
待っていたそうなんです(笑)

 

 

でもそういう企画は人気だから
待たないといけないと言われ、
その前に糖尿病になってしまうと
危機感を感じて、自力でのダイエットを
始めました。

 

 

そこまで詳しくダイエット方法は
明らかにはなっていないんですが

 

・炭水化物と油物を抜く
・夜中食べるのをやめる
・ゴルフ
・エレベーターを使わない
・とにかく歩く

 

ということを地道に
実践していったんですね。

 

 

私は一番大事なことは
夜中に食べるのをやめたこと
だと思いました!

 

 

これは私も実際に経験済み。
元々食べても太らないタイプだったので
気にせず食べていたけど
30歳を超えて、体重が簡単に増えていくのを
目の当たりにしました(笑)

 

 

このまま続けていると
激太りするかもしれない!と焦って、
夜中に食べないこと、
晩ご飯には炭水化物は食べないことを
気をつけるだけで体脂肪は減りました。

 

 

それに運動もプラスすると
筋肉量が増えて、代謝も良くなるん
でしょうね。

 

 

私もエレベーターを使わないように
してみようかなと思います(笑)

 

 

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