アボカドの種茶がダイエットに効果的って本当なの?作り方と味を調べてみた。これで正月太りが解消できるかも!

アボカド種茶 効果

2015年の年末に放送された
番組でアボカドの種を使った
ダイエット方法が話題になっていた
みたいですね。

 

 

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私自身、その番組を見て
いなかったのでつい最近まで
知らなかったのですが、

 

知人が試したところ
しっかりと効果が表れたそうで
ちょっと気になったので
調べてみました!

 

 

アボカドの種茶がダイエットに効果的って本当なの?
作り方と味を調べてみた。これで正月太りが解消できるかも!

 

 

アボカドが好きな方なら
捨ててしまう種でダイエットが
できるなんて素敵な話!

 

 

色んな方にぜひ試してほしいですねー

 

 

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アボカドの種茶がダイエットに効果的って本当なの?

基本的に太る原因となるのが
糖と脂肪ですよね。

 

 

これをね、アボカドの種が
体内に入ると

 

ゼリー状になって
糖を包み込み、そこに脂肪が
吸着してそのまま体外へ
排出してくれる

 

そうです。

 

 

すごいですね。
便秘解消とかにも良さそうやし、

 

私の知人が実感した効果は
排尿の回数が増えた
ということでした。

 

 

排尿するということは
むくみが取れやすく
りますよね。

 

 

ダイエットもやけど、
むくみの女性にとっては
天敵ですからね。

 

 

寒くて動かなかったら
余計に血流が悪くなって
むくんで、

 

私もデスクワークなので
最近は夕方にブーツを
履いた時のぎゅうぎゅう感が
辛いです…

 

 

 

作り方と味を調べてみた。これで正月太りが解消できるかも!

実際にアボカド種茶って
どうやって作るの?
というところですが、

 

アボカドの種を
スライスして鍋に入れて
1リットルの水で30分煮出す

 

それだけです。

 

 

ここで気になるのは
種をスライス!?
固くないんですか?

 

と私もその知人に聞きました(笑)

 

 

どうやら、アボカドの種って
人参ぐらいの硬さなんですって。

 

 

たまーにめっちゃ硬い種が
あるみたいですが、
ちょっとゆでたら大丈夫とのこと。

 

 

朝作ってその1リットルの
アボカド種茶を一日で飲み切るのが
良いそうです。

 

 

ちなみに食事と一緒に
飲むのがいいんですって。

 

 

一日に摂る水分をアボカド種茶に
変えると1リットルなんて
あっという間ですよね!

 

 

気になる味は、正直あまり
おいしくはないと言っていました(笑)

 

 

おいしくないけど、
そういうお茶だと思ったら飲めると。

 

 

レモンを搾ると少し飲みやすくなる
なんていう情報もありましたよ☆

 

 

そうそう、煮出したアボカド種茶は
淡いピンク色になるそうです!

アボカド種茶 ダイエット

 

私は勝手に黄色とか茶色とか
イメージしていたので、
ピンク色だとハーブティーのような
感覚で飲めそうですよね。

 

 

私自身はダイエットに苦労している
タイプではないので
あまりこういう情報には疎いのですが、
さすがにお正月は太りやすくなります。

 

 

実際にお腹周りがちょっと気になり
始めました…

 

 

顔はふっくらしやすいタイプだったん
ですけど、こんなにお腹に肉つくんや!
と年齢を感じる太りやすさを実感中…

 

 

お正月にカロリーの高いものとか
油物とかを吸収した身体には
体内をすっきりさせる意味でも
アボカド種茶は効果的かも
しれませんね★

 

 

最後に一つ、その知人が
言っていました。

 

 

正月太りは2月までに
解消するべし!

 

 

もうそれ以降になると
夏まで太ったままになる
と自分にも言い聞かせて
ましたよ(笑)

 

 

確かに、ダイエットはちゃんと
期間を決めないと、ズルズル
しているといつのまにか
夏前になって、薄着になって
焦るということになりますよね。

 

 

2月までが周りと差をつける
チャンスです!

 

 

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5 Responses to “アボカドの種茶がダイエットに効果的って本当なの?作り方と味を調べてみた。これで正月太りが解消できるかも!”

  1. 匿名 より:

    1/2から飲んでますが現在までで3kg減りました

    • keiko より:

      匿名さん。
      コメントありがとうございます!
      1週間で3kgとはすごいですね!
      一緒に腸内もキレイになりそうですよね★

  2. charmi より:

    私も、TVで、知りました!
    もっと早く知りたかったです!
    1月10日頃から、飲んでますよ♪
    ごぼうの味に、ちかいですよ、
    まだ、結果はわからないので、このまま続けて飲んで又結果報告します♪(^-^)

    • keiko より:

      charmiさん。
      コメントありがとうございます!
      食事制限なしで飲むだけというのが
      無理なくできて良いですよね♪

      ごぼうの味に似てるんですか…
      確かにおいしそうではないけど、
      “良薬は口に苦し”そのままですねw

      良い報告をお待ちしてます!

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